fbpx

Krémes forrócsokoládé recept – Tejmentes, gluténmentes, vegán

Krémes forrócsokoládé recept ☕️Tejmentes, gluténmentes, vegán Egy hideg őszi estén kinek ne esne jól ez a kellemes forró ital,  ami ráadásul még egészséges is. Próbáld ki te is ezt az egyszerű receptet garantáltan a család egyik nagy kedvence lesz! Hozzávalók:• 1/2 liter mandulatej (vagy egyéb növényi tej)• 2 ½ ek édesítetlen organikus kakaópor• ¼ tk […]

Ismerd meg a sárgabarackmagolaj hatékonyságát!

Ismerd meg a sárgabarackmagolaj hatékonyságát! A sárgabarack mag B17 vitaminban gazdag, mely alkalmazásával bizonyos kutatások szerint pusztítja a beteg sejteket.  Ezenfelül számos pozitív hatása van A pajzsmirigy működésének serkentése Látásjavító hatása lehet, a benne található A vitaminnak köszönhetően A sejtek élettartamát növelheti és fokozza a vérképzést Szív és érrendszeri betegségek kezelése Enyhítheti a visszeres fájdalmakat […]

Készíts őszi almás fahéjas chia pudingot!

Készíts őszi almás fahéjas chia pudingot! 🍂🍎 Hozzávalók:• 1 ½ bögre tej vagy növényi tej• 2 evőkanál chia mag• 1 evőkanál méz• 1 alma• 1 teáskanál fahéj• ½ teáskanál vaníliakivonat• 1 bögre dió feldarabolva Elkészítés:1. Előző este keverd össze a tejet, a chia magot, a mézet, a fahéj felét és a vaníliakivonatot, majd hagyd állni éjszakára […]

A szőlőmagolaj, mint csodafegyver

A szőlőmagolaj, mint csodafegyver 🍇 A szőlőmagolajból naponta 1-2 teáskanál elfogyasztása is csodákra lehet képes. Fogyaszthatjuk önmagában vagy használhatjuk sütéshez és főzéshez is egyaránt. Ezekre lehet jótékony hatással szervezetünkben: erősíti a vérereket, hajszálereket csökkenti, enyhíti nőknél a változó kor tüneteit jót tesz a szívnek védi a teljes érrendszert a meszesedéstől csökkenti a vér „rossz” koleszterin […]

Gyógynövényes teák az egészsgünkért

Gyógynövényes teák az egészségünkért Így készítsd a kamilla teát! Hozzávalók: 2 dl víz 1 kávéskanál kamillavirágzat méz citrom   Elkészítés: A forrásban lévő vizet öntsd a kamillára, fedd le, 5-10 percig hagyd állni, utána szűrd le és fogyaszthatod is. Ízlés szerint ízesítsd!   Így készítsd a rozmaring teát!  Hozzávalók: 2 dl víz 1 teáskanálnyi rozmaring levél méz citrom […]

Készíts árnika borogatást sérüléseidre!

Készíts árnika borogatást sérüléseidre! Az árnika gyógyító hatása már évszázatok óta elismert, számos panaszra alkalmazható külsőleg. 😊 Ezekre lesz hasznos: Reumatikus panaszok, gyulladások, zúzódásos, töréses, ficamos sérülések, rovarcsípések kezelésére, borogatószer vagy tinktúra alkalmazható. Hatékonyan enyhíti az izomfájdalmakat, és kiváló segítség a sportsérülések, húzódások, rándulások kezelésében. 😊 Elkészítés:  Az árnika olajat 1-2 dl tejbe csöpögtesd bele. […]

Kényeztesd magad borsmentás lábfürdővel!

Kényeztesd magad borsmentás lábfürdővel! Elkészítés: Használj akkora tálat, amibe kényelmesen belefér a lábad és annyi vizet tudsz önteni bele, hogy a bokád fölé érjen. 🦶 A meleg vízhez önts hozzá negyed csésze szódabikarbónát (mely elűzi a szagokat és a mérgeket), majd tegyél bele egy marék borsmentát. Áztasd benne a lábad 30 percig. Csillapítani fogja a lábfájást, megnyugtatja […]

Készíts körömvirág olajat, amivel maszírozhatod fájó ízületeidet!

Készíts körömvirág olajat, amivel maszírozhatod fájó ízületeidet! Hozzávalók:  Hidegen sajtolt olívaolaj Körömvirág Elkészítés: Egy befőttesüveget tölts meg körömvirággal, majd öntsd fel annyi olívaolajjal, amennyi ellepi. Fedd le textillel. Az olaj 5-6 hét alatt készül el, ha kész, szűrd le. Nagyszerű megoldás lehet a fájó izületekre. De fájó izületeidre kipróbálhatod a Nature Mirrort krémet is, ami […]

Sárgarépa gyömbérkrémleves recept

Sárgarépa gyömbérkrémleves recept Egészséges sárgarépa gyömbérleves recept friss alapanyagokból, mint a sárgarépa, a hagyma, a burgonya és a gyömbér. Élvezd ezt a finom és tápláló sárgarépa gyömbérlevest egy csepp kókuszkrémmel és friss kenyérrel. Hatalmas rajongói vagyunk a gyorsan elkészíthető, krémes leves recepteknek. Ez a recept szuper egyszerű, de bátran adj hozzá további zöldségeket vagy hozzávalókat,hogy […]

Egészséges gyömbéres keksz recept

Egészséges gyömbéres keksz recept Ez az egészséges gyömbéres sütemény egy igazi karácsonyi desszert, de akkor sem hibázhatunk nagyot, ha év közben készítjük el, hiszen isteni finom! Próbáld ki Te is! Ha egészséges táplálkozásra törekszünk, az ünnepek bizony nehéz időszakot jelenthetnek. Az összes pékáru, csokoládé és a nehezebbnél nehezebb ünnepi fogások között le a kalappal az […]

Scroll to top