Ezeket az ételeket kerüld el ízületi gyulladás esetén A megfelelő étkezés nagyban hozzájárul az egészségünkhöz. Nincs ez másképp az ízületi gyulladásoknál sem. Az alábbi bejegyzésben megmutatjuk neked melyek azok az ételek, amelyek fogyasztásának elkerülésével javulhatnak az ízületi gyulladással járó panaszaid. Feldolgozott, előrecsomagolt, előre elkészített ételek Ezek az ételek nitriteket és purinokat tartalmaznak, amik erősíthetik a […]
Hatékonyan az ízületi gyulladás ellen
Hatékonyan az ízületi gyulladás ellen Hoztunk még néhány lehetőséget, amelyeket bevethetsz a jövőben az ízületi gyulladás ellen. Masszázs és aromaterápia Masszírozd az érintett területet gyógynövényes krémmel, (krémről bővebben itt olvashatsz), vagy használhatod kedvenc illóolajodat, bázisolajba keverve! Masszázshoz használható olajok: Az édesmandula–olajban nagymértékben találhatóak omega-zsírsavak, E-vitaminban is gazdag. Ápolja, hidratálja a bőrt, és védi a káros […]
Így segíthetnek a gyógynövények az ízületi gyulladáson
Így segíthetnek a gyógynövények az ízületi gyulladáson Ízületi gyulladás kezelése természetesen Borsmenta Fájdalomcsillapító, érzéstelenítő, emésztést segítő, szélhajtó, görcsoldó, idegnyugtató, fejfájás-csillapító, fertőtlenítő, vértisztító. Megfázás, fáradtság, hányinger, menstruációs panaszok, gyomor-, epe-, bélbántalmak esetén használható. Kiváló szájöblögető. A szájüreg-, a torok- és az íny gyulladásának alapszere. Enyhíti az izom- és ízületi fájdalmakat, reumás panaszokat. Gyermekeknél még hígítva sem […]
Az ízületi megbetegedések és a vitaminhiány
Az ízületi megbetegedések és a vitaminhiány Ízületi gyulladás kezelése természetesen Az ízületi gyulladást és az ízületi fájdalmat okozhatja 1-1 vitamin vagy ásványi anyag hiánya. SzelénÍzületi gyulladáscsökkentő.Forrás: gomba, hal, tenger gyümölcsei, napraforgómag, teljes kiőrlésű gabonák, fekete retek, cékla. C-vitaminÍzületerősítő. Megelőzés szempontjából lényeges, hiszen csökkenti az ízületi gyulladás és a porckopás kialakulásának a kockázatát, de a súlyosbodás […]
Sütőtökös brownie recept
Sütőtökös brownie recept Ha ősszel egy kis finomságra vágysz, ne habozz készítsd el ezt az isteni finom sütőtökös brownie receptet. Garantáltan sikered lesz vele! 😊 Hozzávalók A csokis réteghez 160 g vaj (olvasztott) 2 db tojás (közepes, “M”-es méretű) 170 g kristálycukor 3 púpos evőkanál búzaliszt (BL55) 2 evőkanál holland kakaópor 1 teáskanál fahéj (őrölt) A mascarpone réteghez 160 g sütőtök 3 […]
Milyen típusai vannak a visszereknek?
Milyen típusai vannak a visszereknek? Sokan nem tudják, de a visszerek kialakulását meg lehet előzni még kezdeti stádiumban. A szőlőmagolaj, az aloe vera, a rozmaring, a borsmenta, a kámfor, a körömvirág, a kamilla, az árnika, a gyömbér és az ördögkarom is enyhíti a visszeres panaszokat.Ezek, és még hat másik gyógynövény is megtalálható a Nature Mirror krémben! […]
Íme 4 tény a kamilla pozitív hatásairól!
Íme 4 tény a kamilla pozitív hatásairól! Az emberek jelentős többsége manapság stresszes, túlhajszolt életet él, és mindenféle betegségektől szenved. A kamilla kiváló gyógynövény, hisz nyugtató, gyulladásgátló, sebgyógyulást elősegítő, görcsoldó hatású és emellett még baktériumölő is. 1. Gyulladásgátló A kamillának közismertek gyulladás gátló hatásai, legyen szó akár aranyeres tünetekről, akár felfázásról, a kamilla mindig segít. […]
Mire jó a körömvirág?
Mire jó a körömvirág? A kamilla és az árnika mellett a körömvirág az egyik legsokoldalúbb gyógynövény. Gyógyításra a körömvirág főzetét, vizes vagy alkoholos kivonatát használják vagy kenőcsként alkalmazzák. Ennek a növénynek a virága sebgyógyulást elősegítő, gyulladáscsökkentő, bőrnyugtató és immunerősítő hatással rendelkezik. Nehezen gyógyuló, burjánzó, enyhébb égési, vágott vagy forrázott sebek, hegesedések, ekcéma, bőrviszketés, pattanások, véraláfutás, […]
Így készítsünk levendulafürdőt!
Így készítsünk levendulafürdőt! Az emberek általában két sajátos tulajdonsággal társítják a levendulát: illatával és színével. De nem biztos, hogy tudod, hogy a levendulavirág és az abból nyert olaj használata hosszú múltra tekint vissza.A levendula fürdőt alkalmazták már régen is számos régióban, beleértve Perzsiát, az ókori Görögországot és Rómát. Ezek a kultúrák úgy vélték, hogy a levendula […]
Krémes forrócsokoládé recept – Tejmentes, gluténmentes, vegán
Krémes forrócsokoládé recept ☕️Tejmentes, gluténmentes, vegán Egy hideg őszi estén kinek ne esne jól ez a kellemes forró ital, ami ráadásul még egészséges is. Próbáld ki te is ezt az egyszerű receptet garantáltan a család egyik nagy kedvence lesz! Hozzávalók:• 1/2 liter mandulatej (vagy egyéb növényi tej)• 2 ½ ek édesítetlen organikus kakaópor• ¼ tk […]