Az izomláz kezelése gyógynövényekkel Az izomláz egy idő után elmúlik, ha ugyanazt a típusú mozgást végzed visszatérően, így az izmok hozzászoknak az állandó terheléshez. Tehát bármennyire is fáj, érdemes mozgásban tartani az izomzatod, ugyanis így sokkal gyorsabban elmúlik a fájdalom. Azt az izomcsoportot célozd, amelyben az izomláz fellépett, de arra vigyázz, hogy az intenzitás kisebb […]
A gyógynövényeket számos probléma esetén segítségül hívhatjuk, külsőleg és belsőleg egyaránt. Használd ki Te is az erejüket, már több ezer éve is sikeresen gyógyítottak velük. A következő tippekkel szeretnénk segíteni neked egészséged megőrzésében! ››
Így készíts levendulás fürdősót!
Így készíts levendulás fürdősót! A levendulavirága nyugtató hatású és roppant kellemes illatú, ezért rendkívűl alkalmas relaxáló fürdősó készítésére. Emellett ez a gyógynövény megnyugtathatja és ellazítja a fáradt izmaid egy hosszú nap után.Megmutatjuk neked, hogyan tudsz igazán hasznos levendula fürdősót készíteni. Garantáltan imádni fogod! Hozzávalók: 1 csésze tengeri só2 ek. friss vagy szárított levendula10-15 csepp levendula […]
Shea vaj – “Az asszonyok aranya”
Shea vaj – “Az asszonyok aranya” Tudtad, hogy Afrikában a shea vajat az Asszonyok aranyának hívják? A shea vaj egyet jelent az organikus, természetes, natúr életérzéssel és kiváló társunk lehet a bőrünk ápolásában. Mire használható a shea vaj? A shea vajat a karité fa gyümölcséből, a shea dió magjából nyerik ki. A 100 %-ban természetes, […]
7 érv a csipkebogyómag-olaj mellett
7 érv a csipkebogyómag-olaj mellett A csipkebogyó gyógyhatásait már régóta ismerhetjük, de kevesen vannak tisztában azzal, hogy a belőle készült olaj is igazán hatékonyan hat a szervezetre. Megtalálhatóak benne a C-, A-, B- és K-vitaminok, antioxidánsok, esszenciális zsírsavakk valamint rendelkezik olyan összetevőkkel, melyek ragyogóvá és feszessé varázsolják az bőrünket. A csipkebogyómag-olaj használata mellett számos érvet megismerhetünk, amelyek a következőek: Kiegyenlíti […]
Ezekkel a módszerekkel készíts teát!
Ezekkel a módszerekkel készíts teát! Az ízületi gyulladások enyhítését segítő gyógynövényeket fogyaszthatod teák formájában! Forrázással Virágokból, levelekből, füvekből, illóolajat tartalmazó termésekből (ánizs, édeskömény) és a keverékeikből készíthetsz ezen a módon teát. A forrásban lévő vizet öntsd a gyógynövényre, fedd le, 5-10 percig hagyd állni, utána szűrd le és fogyaszthatod is. Főzéssel Gyökerekből, kérgekből, fás növényi […]
Így segíthetnek a gyógynövények az ízületi gyulladáson
Így segíthetnek a gyógynövények az ízületi gyulladáson Ízületi gyulladás kezelése természetesen Borsmenta Fájdalomcsillapító, érzéstelenítő, emésztést segítő, szélhajtó, görcsoldó, idegnyugtató, fejfájás-csillapító, fertőtlenítő, vértisztító. Megfázás, fáradtság, hányinger, menstruációs panaszok, gyomor-, epe-, bélbántalmak esetén használható. Kiváló szájöblögető. A szájüreg-, a torok- és az íny gyulladásának alapszere. Enyhíti az izom- és ízületi fájdalmakat, reumás panaszokat. Gyermekeknél még hígítva sem […]
Íme 4 tény a kamilla pozitív hatásairól!
Íme 4 tény a kamilla pozitív hatásairól! Az emberek jelentős többsége manapság stresszes, túlhajszolt életet él, és mindenféle betegségektől szenved. A kamilla kiváló gyógynövény, hisz nyugtató, gyulladásgátló, sebgyógyulást elősegítő, görcsoldó hatású és emellett még baktériumölő is. 1. Gyulladásgátló A kamillának közismertek gyulladás gátló hatásai, legyen szó akár aranyeres tünetekről, akár felfázásról, a kamilla mindig segít. […]
Így készítsünk levendulafürdőt!
Így készítsünk levendulafürdőt! Az emberek általában két sajátos tulajdonsággal társítják a levendulát: illatával és színével. De nem biztos, hogy tudod, hogy a levendulavirág és az abból nyert olaj használata hosszú múltra tekint vissza.A levendula fürdőt alkalmazták már régen is számos régióban, beleértve Perzsiát, az ókori Görögországot és Rómát. Ezek a kultúrák úgy vélték, hogy a levendula […]
Gyógynövényes teák az egészsgünkért
Gyógynövényes teák az egészségünkért Így készítsd a kamilla teát! Hozzávalók: 2 dl víz 1 kávéskanál kamillavirágzat méz citrom Elkészítés: A forrásban lévő vizet öntsd a kamillára, fedd le, 5-10 percig hagyd állni, utána szűrd le és fogyaszthatod is. Ízlés szerint ízesítsd! Így készítsd a rozmaring teát! Hozzávalók: 2 dl víz 1 teáskanálnyi rozmaring levél méz citrom […]
Készíts árnika borogatást sérüléseidre!
Készíts árnika borogatást sérüléseidre! Az árnika gyógyító hatása már évszázatok óta elismert, számos panaszra alkalmazható külsőleg. 😊 Ezekre lesz hasznos: Reumatikus panaszok, gyulladások, zúzódásos, töréses, ficamos sérülések, rovarcsípések kezelésére, borogatószer vagy tinktúra alkalmazható. Hatékonyan enyhíti az izomfájdalmakat, és kiváló segítség a sportsérülések, húzódások, rándulások kezelésében. 😊 Elkészítés: Az árnika olajat 1-2 dl tejbe csöpögtesd bele. […]