Kényeztesd magad borsmentás lábfürdővel!

Elkészítés:
Használj akkora tálat, amibe kényelmesen belefér a lábad és annyi vizet tudsz önteni bele, hogy a bokád fölé érjen. 🦶

A meleg vízhez önts hozzá negyed csésze szódabikarbónát (mely elűzi a szagokat és a mérgeket), majd tegyél bele egy marék borsmentát.

Áztasd benne a lábad 30 percig.

Csillapítani fogja a lábfájást, megnyugtatja a fáradt izmokat. 🦶

Ha illóolajat szeretnél használni:
Literenként tegyél a vízbe, természetesen vivőanyagban feloldva, 3- 5 csepp illóolajat. (A legjobb oldóanyag a tej (1-2 dl), mézet is használhatsz, vagy alkoholt, jojobaolajat, mandulaolajat.
Erre azért van szükség, mert az illóolaj nem oldódik vízben és csak a víz felszínén lebegne céltalanul.)
Ezt a fürdőt hosszabb ideig is élvezheted. Arra figyelj, hogy a víz ne hűljön ki.
A talpadon lévő reflexpontokon keresztül, az illóolajok felszívódnak, és hatással vannak a szervezetedre, de a párolgó olajok orrodon át is hatnak.