fbpx

Újévi zöld méregtelenítő turmix

“Az vagy amit megeszel” – szokták mondani.
Érezd magad csúcsformában és kezd az újévet ezzel az egészséges, tápanyagokban gazdag zöld turmixmal.  Ráadásul nem csak nagyon egészséges, hanem mindössze csak 136 kalóriát tartalmaz adagonként. 

Hozzávalók

  • 2 csészényi bébispenót
  • 2 csészényi babkáposzta
  • 2 szál zeller, apróra vágva
  • 1 közepes zöld alma apróra vágva
  • 1  darab banán szeletelve
  • 1 csésze mandulatej
  • 1 evőkanál reszelt friss gyömbér
  • 1 evőkanál chia mag
  • 1 evőkanál méz

Elkészítés

  1. A spenótot, a kelkáposztát, a zellert, az almát, a banánt, a mandulatejet, a gyömbért, a chia magokat és a mézet összeturmixoljuk.
  2. Azonnal tálaljuk.

Egészségedre! ☺️

A tökéletes zöld turmix recept
Scroll to top
More in Egészséges életmód, Egészséges Turmixok​, Receptek
Ezekkel a módszerekkel készíts teát!​

Ezekkel a módszerekkel készíts teát!​ Az ízületi gyulladások enyhítését segítő gyógynövényeket fogyaszthatod teák formájában! ForrázássalVirágokból, levelekből, füvekből, illóolajat tartalmazó termésekből (ánizs,...

Close