fbpx

Gyömbér tea ízületi gyulladásra, egy kis kurkumával

Gyömbér tea izületi gyulladásra

Hozzávalók: 
1,5 l víz,
1,5 cm gyömbér,
1 csapott teáskanál kurkuma,
1 csipet őrölt bors,
0,5 teáskanál őrölt fahéj,
3 ek citromlé.

Elkészítés: 
A vizet forrald fel. Közben pucold meg a gyömbért. Ezt a legegyszerűbb úgy csinálni, ha egy kiskanál segítségével lekapirgálod a héját. (nem muszáj leszedni) 

Ha megvan, reszeld le vagy aprítsd fel kis darabokra. Minél kisebb, annál jobb. 

Ha forr a víz, vedd le a tűzről, majd dobd bele a gyömbért, a kurkumát, a fahéjat és a borsot a vízbe. 

Keverd el őket, fedd le, majd hagyd állni 10 percig. 

Ha letelt a 10 perc, öntsd hozzá a citromlevet, keverd el, majd szűrd le az egészet. 

Fogyaszthatod is! 🙂

Gyömbér tea ízületi gyulladásra
Scroll to top
More in Egészség tippek, Egészséges Gyömbéres receptek, Gyógynövény tippek, Receptek
Sárgarépa gyömbér turmix - gyömbér receptek
Sárgarépa gyömbér turmix

Sárgarépa gyömbér turmix Ez a sárgarépa gyömbér turmix a fűszeres és az édes ízek tökéletes keveréke, amivel a reggeli garantáltan...

Close